Välkommen att fundera över ditt eget sinnesvälbefinnande!
Gruppen är kostnadsfri och öppen för alla, ingen separat anmälan behövs.
Tid: Onsdagar 17.1 – 6.3.2024 kl. 15.30-17
Plats: Lappträsk bibliotek
- 17.1 Sinnesvälbefinnande i vardagen
- 24.1 Betydelsen av värderingar och mål
- 31.1 Känslor och kännedomsförmåga
- 7.2 Ångest och krishantering
- 14.2 Egna gränser
- 21.2 Beroenden och socialt arbete
- 28.2 Inre tal och självmedkänsla
- 6.3 Avslappningsfärdigheter
Gruppens handledare är sjukskötare Sanna Kallioinen, vuxenpsykiatriska tjänster. Om beroenden och socialt arbete berättar socialarbetare Sari Lilius.
