- Tämä tapahtuma on mennyt.
Mielen hyvinvointi-ryhmä pääkirjastolla
17 tammikuun 15:30 - 6 maaliskuun 17:00
Tervetuloa pohtimaan omaa mielen hyvinvointia! Ryhmä on avoin kaikille, eikä erillistä ilmoittautumista tarvita. Maksuton. Aika: Keskiviikkoisin 17.1 – 6.3.2024 klo 15.30-17 Paikka: Lapinjärven kirjasto 17.1 Mielen hyvinvointi arjessa 24.1 Arvot ja tavoitteiden merkitys 31.1 Tunnetaidot 7.2 Ahdistus ja kriisitaidot 14.2 Omat rajat 21.2 Riippuvuudet ja sosiaalityö 28.2 Sisäinen puhe ja itsemyötätunto 6.3 Rentoutumistaidot Ryhmän ohjaajana toimii sairaanhoitaja Sanna Kallioinen, aikuisten mielenterveyspalvelut. Riippuvuuksista ja sosiaalityöstä kertomassa sosiaalityöntekijä Sari Lilius
